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左臀及大腿肌肉酸痛胀的感觉,怎么办
补充说明:左臀及大腿肌肉酸痛胀的感觉,怎么办
2023-09-11 23:27
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左臀及大腿肌肉酸痛胀的感觉,可能是剧烈运动、受凉、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄等原因所造成的,患者需要根据引起的原因进行相关治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时不注意休息,经常做比较剧烈的运动,可能会使局部的肌肉发生劳损,从而出现上述症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身的保暖工作,导致身体受到凉气的入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现隐隐作痛的症状,甚至会伴有身体发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善,也可以通过泡热水澡的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病,是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者可能会出现腰痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指由于梨状肌损伤,发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩,而出现臀腿部疼痛的一种疾病。患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小,导致压迫到马尾神经或神经根的疾病,可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物缓解疼痛。
在日常生活中,建议患者注意休息,避免过度劳累,以免加重症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:34
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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