首页> 医院> 皮肤病医院> 秋天掉头发怎么办

医生回答(1)

屈效 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

提问

秋天掉头发可能是正常的新陈代谢,通常无需治疗,但也可能与精神因素、营养缺乏、内分泌失调或者斑秃等因素有关,具体处理方法需要根据不同的原因决定。
1、新陈代谢:秋天天气比较干燥,可能会导致头皮缺水,导致头皮屑增多,从而出现脱发的现象。一般不需要进行特殊处理,生活中注意多喝水,多吃蔬菜和水果,补充身体所需要的水分,还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,有助于改善症状;
2、精神因素:如果精神压力比较大或者过度紧张,影响到睡眠质量,也会出现秋天掉头发的情况。平时要注意放松心情,避免精神过度紧张,可以适当到户外活动,有助于缓解精神压力,从而改善掉头发的症状;
3、营养缺乏:如果不注重个人饮食,过度挑食或者节食等导致营养缺乏,也可出现秋天掉头发的情况。平时要注意合理饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶和瘦肉,也可以吃黑豆或者黑芝麻,补充身体所需要的营养成分,有助于改善掉头发的症状;
4、内分泌失调:如果精神压力过大或者长时间熬夜,以及情绪过于焦虑,女性内分泌失调,也可出现秋天掉头发的情况。建议平时注意放松心情,避免精神过度紧张,可以适当到户外活动,有助于缓解掉头发的情况,必要时可以通过药物治疗;
5、斑秃:是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病,常见于青壮年,任何年龄均可发病,可表现为头顶、额部、眉毛、睫毛、胡须等区域,任何年龄均可出现,可能会导致秋天掉头发。如果出现了轻微的掉头发,在平时需要注意放松心情,避免精神过度紧张,保证足够的睡眠时间,对于改善掉头发有一定的帮助,必要时也可以到医院皮肤科就诊,然后在医生的指导下服用药物进行治疗,如甲氨蝶呤、等。

2023-09-01 10:59

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斑秃 (圆形脱发,圆秃,鬼剃头)

斑秃(Alopeciaareata)是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢,可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落,称全秃(alopecia totalis);若全身所有毛发均脱落者,称普秃(alopecia universalis)。

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