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便秘怎么改善，排便不顺畅怎么办
补充说明：便秘怎么改善，排便不顺畅怎么办
2023-08-24 20:53
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，便秘可通过调整饮食、适当运动、养成良好的排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善，排便不顺畅可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、使用药物、物理治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
建议患者多食用富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯等，同时还可以多喝水，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，改善便秘的情况。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动，比如慢走、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、养成良好的排便习惯
患者还可以养成良好的排便习惯，比如每天固定时间排便，同时还需要注意避免在排便时看手机，以免导致排便时间过长，从而加重便秘的情况。
4、药物治疗
如果便秘的症状比较严重，患者还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以遵医嘱外用开塞露、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗，有利于改善便秘的症状。
5、手术治疗
如果患者是由于肠道息肉、肠道肿瘤等原因引起的便秘，且通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，切除病灶，从而改善便秘的情况。
若症状持续或加重，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
2023-11-04 00:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
