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【提肛运动对早射最有效的方法？】
补充说明：【提肛运动对早射最有效的方法？】
a******W 2023-12-08 18:04
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医生回答(1)
杨精雅 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【提肛运动对早射最有效的方法？】临床上不存在早射即早泄的固定说法。男性可以通过收缩和放松盆底肌肉来改善或治疗早泄，但效果因人而异。对于有早泄情况的男性，建议在医生指导下进行相关处理。
如果男性的性生活时间过短，在1-3分钟，或者自己无法控制时间，则可以做缩阴运动来进行锻炼。具体方法是仰卧在床上，双腿弯曲并拢，臀部略抬高，然后用力夹紧屁股，使身体呈桥状，并保持5秒钟的时间。最后慢慢放松，重复8次即可。这种锻炼方式有助于增强盆底肌的力量，从而帮助延长性生活的时间。
此外，还可以通过冷热水交替浴的方式进行调理。这种方法主要是利用温热刺激促进血液循环，增加前列腺液分泌，进而提高性兴奋度。同时还能起到壮阳的作用，能有效地延时。但是需要注意的是，由于个体差异较大，所以具体的锻炼方法需要根据个人情况进行选择。如果有任何不适症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。
总之，通过上述方法可以帮助患者缓解早泄的情况，但如果患者的病情比较严重，还需要配合医生使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
2023-12-08 18:04
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
五子衍宗丸
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
