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[吃什么补充雌激素最快卵巢早衰吃啥？]
补充说明：[吃什么补充雌激素最快卵巢早衰吃啥？]
a******W 2023-12-18 12:04
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医生回答(1)
张献 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[吃什么补充雌激素最快卵巢早衰吃啥？]临床上没有吃什么补充雌激素最快这一说法。卵巢早衰患者可以适当进食一些富含植物性雌激素的食物、动物性雌激素的食物进行食疗，必要时也可以在医生指导下服用大豆异黄酮软胶囊等药物改善。
一、食物
1.豆制品：如豆浆、豆腐等，其中含有丰富的植物性雌激素，适当食用后能够补充机体所需的雌激素，并且也相对较快地被人体吸收和利用。但要注意适量，因为此类食物中含有大量的蛋白质以及钙元素，若过量摄入可能会导致腹胀、腹泻等情况发生。
2.蜂王浆：味甘而偏寒，归肝经、脾经、肾经，具有补气养血、调节内分泌的功效，对于存在卵巢早衰的女性也可作为食疗材料辅助缓解病情。
3.鸽蛋：属于高蛋白、低脂肪、低热量食品，还含有较丰富的钙质及多种维生素，不仅可帮助增强体质，还有助于延缓衰老，对卵巢功能也有一定的保护作用。
4.洋葱：味辛微甘，性平无毒，入肝经、心经、胃经，能润肠通便、杀虫灭菌，还能调味杀菌，有助于减轻卵巢早衰的症状。
二、药物
如果通过饮食调理效果不明显，则需要及时到医院就诊，在专业医师指导下使用大豆异黄酮软胶囊、戊酸雌二醇片等药物治疗。此类药物进入体内之后，会被转化为雌二醇，从而达到补充雌激素的作用，可用于改善围绝经期综合征、心血管疾病高危风险患者的雌激素缺乏症状。
此外，对于卵巢早衰者，日常生活中还需要注意保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。同时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体健康。
2023-12-18 12:04
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