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骨质增生和腰椎间盘突出患者吃什么食物好
补充说明：骨质增生和腰椎间盘突出患者吃什么食物好
2023-09-11 23:15
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，骨质增生和腰椎间盘突出症的患者一般可以吃含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物以及含钙量高的食物等。
1、含钙量高的食物
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，主要与骨骼退行性变、慢性劳损、病毒感染等因素有关。而腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、损伤等因素导致。两者患者可以适当进食含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进疾病康复。
2、含维生素的食物
维生素是人体必需的一种营养物质，能够促进机体新陈代谢，维持身体健康。腰椎间盘突出症的患者可以适当进食含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于促进机体新陈代谢，提高免疫力。
3、含蛋白质的食物
蛋白质是人体所需的一种营养物质，能够促进机体各组织的修复。腰椎间盘突出症的患者可以适当进食含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于促进疾病康复。
4、含膳食纤维的食物
腰椎间盘突出症的患者还可以适当进食含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、含钙量高的食物
骨质增生的患者可以适当进食含钙量高的食物，如牛奶、豆浆等，能够为机体补充所需要的钙元素，有利于骨骼健康。腰椎间盘突出症的患者可以适当进食含钙量高的食物，但要避免过量食用，以免导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:15
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