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绝经期妇女怎样补充雌激素和孕激素
补充说明：绝经期妇女怎样补充雌激素和孕激素
2023-09-06 23:27
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
绝经期妇女可以通过饮食调理、药物治疗、心理治疗、运动调理、其他方法等方式补充雌激素和孕激素。
1、饮食调理
绝经期妇女体内的雌激素和孕激素水平会逐渐降低，可能会出现潮热、盗汗、睡眠障碍等症状。建议患者可以适当吃富含雌激素和孕激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、蜂王浆等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内的雌激素和孕激素，改善不适症状。
3、心理治疗
如果患者出现上述症状，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以改善患者的心理状态，有利于病情的恢复。
4、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，有助于改善症状。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如游泳、散步、瑜伽等，可以提高身体免疫力，也可以辅助改善上述症状。
5、其他方法
如果患者出现上述症状，还可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进身体的血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，避免过度焦虑，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 19:57
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
