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紧张性头痛是怎么回事？
补充说明：紧张性头痛是怎么回事？
a******W 2024-01-24 11:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可能是由睡眠障碍、精神压力过大、颈部肌肉劳损、颅内高压、偏头痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致身体恢复不佳，从而影响头部肌肉和神经功能，导致紧张性头痛。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等可以帮助改善睡眠质量，减少紧张性头痛的发生。
2.精神压力过大
长期的精神压力会导致体内激素失衡，进而引起肌肉紧张和疼痛。心理行为疗法如认知重构、松弛训练等可以减轻压力，缓解紧张性头痛。
3.颈部肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致其疲劳和损伤，进而引发紧张性头痛。物理治疗如热敷、按摩、针灸等可帮助舒缓颈部肌肉，预防紧张性头痛。
4.颅内高压
颅内高压是指脑组织受到压迫或液体积聚，导致大脑无法正常扩张而引起的头痛。降低颅内压的药物如、甘露醇等可用于治疗颅内高压相关头痛。
5.偏头痛
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常伴随剧烈头痛、恶心呕吐等症状。非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等可用于缓解轻度至中度的偏头痛发作。
建议定期进行生活方式评估，以了解是否存在可能加重头痛的生活习惯。必要时，医生可能会推荐进行头颅MRI扫描来排除其他潜在的器质性疾病。
2024-05-06 17:42
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
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