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风热感冒了吃什么食物最好
补充说明：风热感冒了吃什么食物最好
2023-09-23 01:48
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，风热感冒了没有吃什么食物最好的说法。风热感冒可以适当吃一些凉性的蔬菜水果、清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、润肺止咳的食物等。
1、凉性的蔬菜水果
凉性的蔬菜水果包括黄瓜、西红柿、冬瓜、苦瓜等，适当食用可以起到清热解毒、生津止渴的作用，对于风热感冒引起的口干、咽喉肿痛等症状，具有一定的缓解作用。
2、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物包括小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，适当食用可以起到促进消化、增强营养的作用，有助于促进病情恢复。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋羹、牛奶、豆浆等，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
4、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、香蕉、猕猴桃等，适当食用可以促进身体新陈代谢，有利于病情恢复。
5、润肺止咳的食物
润肺止咳的食物包括雪梨、银耳、百合等，适当食用可以起到润肺止咳的作用，有助于缓解风热感冒引起的咳嗽、咳痰等症状。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:00
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
多发人群：感冒患者
临床检查：体温
治疗费用：市三甲医院约（100-400元）
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