发病时间：不清楚
有腰椎间盘突出可以吃竹笋吗
补充说明：有腰椎间盘突出可以吃竹笋吗
2024-05-27 12:21
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出患者可以适量食用竹笋，但应避免过量摄入以减少对胃肠道的刺激。
腰椎间盘突出患者的饮食应以清淡、易消化为主，竹笋含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。适量摄入竹笋不会对腰椎造成额外压力，也不会加重病情。但竹笋属于寒性食物，过量摄入可能会引起胃肠道不适，特别是对于脾胃虚弱的患者。因此，在食用竹笋时应注意适量，并注意与其他寒凉食物的搭配。
此外，部分人群可能对竹笋过敏或不耐受，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，此时应避免食用竹笋。
在日常生活中，建议腰椎间盘突出患者保持均衡饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，同时适当增加运动锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉力量，缓解症状。
2024-05-27 16:06
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