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睡眠障碍是属于睡眠失调中的一种吗
补充说明：睡眠障碍是属于睡眠失调中的一种吗
2024-05-31 17:08
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
睡眠障碍是属于睡眠失调的一种。
睡眠障碍是指在正常睡眠-觉醒周期紊乱所致的睡眠量或睡眠质的异常，包括入睡困难、早醒、多梦易醒等，这些都属于睡眠失调范畴。诊断和治疗需由专业医生进行。
除了上述提及的情况外，还可能涉及药物副作用、心理压力过大等因素导致的短暂性失眠，此时通常需要考虑调整用药或减轻心理负担。
针对睡眠障碍，建议患者定期评估睡眠质量，并采取适当的睡前放松技巧，如冥想或深呼吸以改善症状。必要时，可咨询专业医师调整治疗方案。
2024-06-05 10:40
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