发病时间：不清楚
砂锅粥为什么要花生酱
补充说明：砂锅粥为什么要花生酱
a******W 2023-09-27 02:23
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
栾嵬岁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
砂锅粥要花生酱一般是因为花生酱能够增加粥的口感，还能够补充身体所需要的营养。
花生酱是由花生压制而成的，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。用砂锅熬粥时，表面会出现一层油，这层油中含有大量的不饱和脂肪酸，能够使花生酱的口感更好，而且用砂锅熬粥，也能够使粥更容易消化和吸收。但是花生酱中也含有一定的热量，如果吃得过多，可能会导致热量在体内堆积，从而引起肥胖。此外，对花生过敏的人群应避免食用花生酱，以免引起过敏反应。
如果吃了过多花生酱出现了腹胀、腹痛等症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。平时要注意合理饮食，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养。
2023-09-27 02:23
举报向医生提问
