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内向自卑有社交恐惧症怎么找工作
补充说明：内向自卑有社交恐惧症怎么找工作
2023-09-23 03:53
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
内向自卑有社交恐惧症，可以去找心理医生进行咨询，也可以去找自身所患的相关方面的疾病，根据病因对症治疗。
内向自卑有社交恐惧症，多考虑是由于性格因素、家庭因素、社会因素等原因所导致的，患者会出现不自信、对自己的能力、外表等没有办法得到认可，害怕自己会被别人笑话，害怕在众人面前出现尴尬的情况。患者可以去正规医院的心理科进行咨询，通过医生的指导，可以找到自己内向、自卑的原因，并进行针对性治疗。如果是性格因素、家庭因素、社会因素等原因导致的，一般不需要进行特殊治疗，可以通过多与家人朋友沟通交流、多参加社交活动、多进行户外运动等方式缓解症状。如果是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗的方式辅助治疗，比如认知行为疗法、精神动力学疗法等。
在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免过度紧张。同时还要多注意休息，避免过度劳累。
2023-09-23 21:24
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