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保鲜膜怎样减肥怎样使用
补充说明：保鲜膜怎样减肥怎样使用
2023-07-14 10:04
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
保鲜膜一般可以通过热敷的方法使用。
保鲜膜是一种透明的胶状物质，主要是用于物理降温。热敷的时候可以直接贴在额头、颈部、腹股沟等部位，有助于促进局部的血液循环，从而起到降温的作用。但是使用保鲜膜减肥的效果并不是特别理想，而且如果长时间使用保鲜膜，还有可能会导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。因此，一般不建议使用保鲜膜减肥。
在日常生活中，建议养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。还需要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。另外，建议每天进行适当的体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于燃烧体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。
2023-07-19 22:59
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
