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小腿抽筋是还会长高吗
补充说明：小腿抽筋是还会长高吗
2024-06-14 11:09
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿抽筋与是否还会长高无关，通常不会影响身高的增长。
小腿抽筋是由于肌肉痉挛引起的症状，主要与肌肉疲劳、缺钙、受凉等因素有关，与生长激素的分泌水平无关。因此，小腿抽筋并不会影响身高的增长。如果频繁发生小腿抽筋，应注意保持良好的生活习惯，适当补钙，并注意保暖，以减少抽筋的发生。
但若长期出现小腿抽筋，可能会影响睡眠质量，进而导致生长激素分泌不足，影响身高增长。此外，某些疾病如神经损伤或血液循环障碍也可能引起小腿抽筋，这些因素可能会间接影响身高的发育。
对于青少年来说，充足的营养摄入、适当的运动锻炼以及规律的生活习惯都对身高的增长有积极的影响。在日常生活中，应避免长时间久坐不动，定期进行伸展运动，有助于预防小腿抽筋和其相关健康问题。
2024-06-14 13:47
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限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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