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神经性皮炎怎样预防
补充说明：神经性皮炎怎样预防
a******W 2023-10-17 09:25
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医生回答(1)
余康会 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
神经性皮炎的发病与精神、饮食、摩擦、搔抓等局部刺激因素密切相关，可能由于患者过度疲劳、睡眠不足或胃肠道功能障碍而引起。神经性皮炎可以通过避免诱因、保持心情愉悦、饮食调理、避免搔抓等方式，预防。
1、避免诱因：神经性皮炎通常与精神、饮食等因素密切相关，患者应调节情绪，保持心情愉悦，避免精神紧张、压力过大，以及避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者存在失眠情况，可以在睡前喝一杯热牛奶，以促进睡眠。避免长时间搔抓以及摩擦刺激皮肤，保持皮肤清洁以及湿润;
2、保持心情愉悦：患者应避免精神紧张、情绪低落或过度抑郁，应保持积极乐观的心态，可以通过听音乐、散步等方式减轻压力，缓解神经性皮炎症状;
3、饮食调理：患者应避免进食海鲜、羊肉等易致敏食物，避免饮酒以及进食辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤产生反应。建议适当进食富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于预防神经性皮炎;
4、避免搔抓：患者应避免对皮损部位进行搔抓，以免刺激局部导致瘙痒症状加重，进而引起或加重神经性皮炎。
除上述措施外，患者还应该养成良好的作息习惯，避免熬夜以及过度劳累。建议每天用温水洗澡，洗完澡后可以涂抹润肤剂，如维生素E乳等，以保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。
2023-10-17 09:25
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