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拉屎能不能减肥

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拉屎能不能减肥

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2024-09-25 16:44

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

频繁的排便并不能直接导致减肥。
虽然排便可以排出体内的废物和多余的水分，但减肥的关键在于消耗热量和减少摄入的热量。只有在摄入的热量少于消耗的热量时，才能实现减肥的效果。因此，单纯地通过排便来减肥是不科学的，需要结合合理的饮食和运动来实现减肥目标。

2024-09-25 18:17

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