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怀孕头皮疼，是怎么回事
补充说明：怀孕头皮疼，是怎么回事
2023-09-10 01:30
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
怀孕头皮疼，多考虑是精神紧张、睡眠不足、激素变化、饮食不当、脂溢性皮炎等原因造成的，需要根据引起的原因进行改善。
1、精神紧张
由于怀孕后精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头皮发紧、头晕等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。
2、睡眠不足
由于怀孕后身体各个器官会发生相应的生理变化，身体的抵抗力也会有所下降，如果没有得到充分的休息，可能会导致大脑缺氧，从而出现头晕、头皮疼痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、激素变化
怀孕后体内的激素水平会发生变化，此时可能会刺激到头皮的神经，从而出现头皮疼的现象。一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，通常在孕中期会逐渐得到缓解。
4、饮食不当
如果在怀孕期间不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激或过于油腻的食物，可能会使头皮的毛囊受到刺激，从而出现头皮疼的症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常见于头面、胸背等处，主要和遗传因素、微生物感染、饮食因素、神经功能障碍等有关，患者可出现不同程度的瘙痒，常在梳头时有大量灰白色头皮屑。建议患者可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的物理方式辅助治疗。
建议孕妇出现不适症状时，及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-10 20:25
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