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慢性单纯性苔藓吃什么好
补充说明：慢性单纯性苔藓吃什么好
a******W 2023-10-17 09:25
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医生回答(1)
张衔似 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
在临床上，慢性单纯性苔藓全称为慢性单纯性苔藓，主要好发于颈部，常呈对称分布，皮损为针尖至粟粒大小的多角形扁平丘疹淡红色、淡褐色或正常肤色，质地较为坚实有光泽，有少量鳞屑，多阵发出现。慢性单纯性苔藓的患者吃富含维生素的蔬菜和水果较好，还可在医生指导下吃抗组胺药物、外用药膏进行治疗。
一、食物：
1、富含维生素的蔬菜和水果：如西红柿、葡萄、猕猴桃等，可以补充丰富的维生素，促进上皮细胞增生，有利于皮肤恢复;
2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，可以补充优质蛋白，帮助身体恢复。但需注意慢性单纯性苔藓患者应避免过多吃海鲜类食物，如螃蟹、鱼、虾等，因为可能会导致症状加重;
3、其他食物：如小米粥、南瓜粥等，易于消化和吸收，不会加重胃肠道负担。另外，还可以适当多吃五谷杂粮，如小米、玉米、荞麦等，可以补充B族维生素和维生素E，也可以多吃坚果类食物，如核桃、芝麻等，可以给皮肤补充较多的营养。
二、药物：
1、抗组胺药物：如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等，可以起到抗过敏的作用;
2、外用药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可以消炎止痒。
此外，在生活中要注意慢性单纯性苔藓患者的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜等。平时要注意休息，避免熬夜或过度劳累，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，保持积极乐观的心态。
2023-10-17 09:25
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