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胆固醇高能喝豆浆吗
补充说明：胆固醇高能喝豆浆吗
2024-06-20 15:47
胆固醇高 心血管疾病 低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C 胆固醇
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精选回答(1)
蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
胆固醇高的人可以适量饮用豆浆。
胆固醇高是指血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平高于正常范围。LDL-C是心血管疾病的重要危险因素。豆浆富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂。虽然豆浆本身不会导致胆固醇升高，但应避免添加过多糖分或油炸食品等高热量成分，以免影响血脂控制。
建议定期监测血脂水平，保持均衡饮食，适量运动，必要时在医生指导下使用降脂药物。
2024-06-20 15:58
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