发病时间：不清楚
控制不住自己的情绪，有抑郁症状
补充说明：控制不住自己的情绪，有抑郁症状
2023-08-25 22:13
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
控制不住自己的情绪，有抑郁症状，可能是由精神压力过大、内分泌失调、神经衰弱、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时的工作压力比较大，或者是生活压力比较大，就可能会导致精神紧张、焦虑等，进而可能会出现抑郁症状，如情绪低落、思维迟缓等。建议患者平时要调整好心态，避免精神压力过大，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起内分泌失调的情况，患者可能会出现抑郁、情绪不稳定等症状。建议患者在日常生活中注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养均衡，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关，患者可能会出现易疲劳、情绪不稳定、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，部分患者可能会表现为控制不住情绪、易怒的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为情绪高涨、易激怒等症状，部分患者可能会出现控制不住情绪、易怒的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:29
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
