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「怎么控制自己不秒射？」
补充说明：「怎么控制自己不秒射？」
a******W 2024-07-08 10:07
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医生回答(1)
张卫 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「怎么控制自己不秒射？」秒射在临床中称为早泄，是指男性在性生活开始到射精的时间不足1分钟。如果想要控制自己的早泄症状，可以通过一般治疗，如心理调整、生活习惯调整等进行改善，也可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。
一、一般治疗
1.心理调整：早泄的发生与男性的精神因素密切相关，因此患者首先要消除焦虑、紧张的心理状态，在医生指导下配合行为疗法，例如停-动疗法、挤捏技巧、龟头旋转加挤捏技术等，能够延长射精时间。
2.生活习惯调整：日常生活中需要规律作息，避免劳累过度，并且要适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳、仰卧起坐和俯卧撑等运动，可以增强体质，也有利于提高男性的勃起硬度。此外，建议戒烟、限酒，养成良好的饮食习惯，少吃快餐或烧烤类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素以及微量元素，有利于身体健康。
3.房事频率调整：频繁手淫会导致前列腺液大量流失，引发前列腺炎及阳痿、早泄等情况发生，应减少自慰次数，降低阴茎敏感度，以促进恢复。
4.其他方面：部分存在包皮过长或包茎者，会由于清洁不当导致包皮垢堆积而引起细菌感染，也会诱发或加重早泄的症状，还可能会伴有龟头痛痒等症状，此时需行包皮环切术治疗。
二、药物治疗
若上述方式效果不佳，则可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物抑制神经递质再摄取，增加中枢5-HT能神经元活动，从而改善患者的射精阈值；还可以外用局麻药，比如利多卡因凝胶，起到降低敏感度的作用。
三、物理治疗
临床上常用的物理治疗方法有真空负压吸引疗法、振动疗法、雷神棒体外震波治疗仪治疗等，主要是利用仪器刺激，激活细胞活性，促进海绵体充血，从而达到延时的目的。
平时在生活中要注意休息，不要熬夜，注意个人卫生，保持心情愉悦，穿宽松的内裤。若发现自身情况未见好转，应及时前往医院就诊检查并积极配合医生治疗。
2024-07-08 10:07
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
龙金通淋胶囊
清热利湿，化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证，证见：尿急，尿频，尿痛；前列腺炎，前列腺增生症见上述证候者。
