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心情常常低落抑郁压力大
补充说明:心情常常低落抑郁压力大
2023-08-25 22:12
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
心情常常低落、抑郁、压力大可能是由于生理因素引起的,也可能是由于抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能减退症等疾病导致的。
1、生理因素
如果患者长期处于压力大的状态下,可能会导致大脑神经长期处于兴奋状态,从而引起心情低落、抑郁、压力大的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的抑郁障碍的疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状,部分患者可能会表现为心情常常低落、抑郁、压力大的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的焦虑障碍的疾病。患者可能会出现紧张、焦虑、心情低落等症状,部分患者可能会表现为心情常常低落、抑郁、压力大的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的精神障碍的疾病。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状,部分患者可能会出现心情常常低落、抑郁、压力大的情况。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。患者可能会出现心率减慢、食欲减退、乏力等症状,部分患者可能会表现为心情常常低落、抑郁、压力大的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。
如果患者症状较为严重,建议及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。
2023-08-26 20:29
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