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身体腰酸背痛什么原因
补充说明：身体腰酸背痛什么原因
2023-09-23 05:06
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
身体腰酸背痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰背部位的肌肉处于紧张状态，从而出现腰酸背痛、四肢乏力等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰背部位受到寒凉刺激，使局部血液循环不通畅，会出现上述症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰背部位的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行缓解。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、骨质疏松症
如果长期挑食、偏食，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松症，会出现乏力、肌肉痉挛、骨折等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要保持饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中应注意休息和保暖，避免剧烈运动与过度劳累。
2023-09-23 21:37
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