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骨骼发育迟缓怎么办
补充说明：骨骼发育迟缓怎么办
2023-09-23 05:16
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
骨骼发育迟缓可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、康复训练等方式进行处理。
1、调整饮食
骨骼发育迟缓可能是由于营养不良所引起，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜等，有助于促进机体生长发育。
2、适当运动
骨骼发育迟缓可能是由于身体缺乏运动，导致骨骼无法正常生长所引起的。建议患者可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，可以促进骨骼生长，改善骨骼发育迟缓的情况。
3、保证充足睡眠
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会影响身体的正常代谢，从而出现骨骼发育迟缓的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
4、药物治疗
如果患者是由于缺乏钙元素导致的骨骼发育迟缓，可以在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱适当补充维生素D，促进钙质吸收。
5、康复训练
患者也可以在医生指导下通过康复训练的方式进行治疗，可以促进骨骼的发育，改善症状。可以多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
如果患者出现明显的不适症状时，应及时就医，以免延误病情。
2023-09-23 21:39
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
