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高粱麸皮面怎么吃
补充说明：高粱麸皮面怎么吃
2023-07-14 09:52
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
高粱麸皮面一般可以直接食用，也可以用高粱面粉和其他食材混合后蒸熟食用。
高粱麸皮面是用高粱面粉、小麦粉、白砂糖等原材料制作而成，高粱面粉中含有大量的淀粉，淀粉在进入人体后会转化成葡萄糖，为人体提供能量。高粱面粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。用高粱面粉和其他食材混合后蒸熟食用，可以补充人体所需要的营养物质，提高人体的免疫力。
建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当地进行运动，如慢跑、爬山等，有利于提高自身的免疫力。
2023-07-19 22:54
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