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牙龈出血缺什么维生素吃什么水果好
补充说明：牙龈出血缺什么维生素吃什么水果好
2023-09-23 03:40
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精选回答(1)
招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
牙龈出血患者一般可以吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果等水果，对病情恢复有一定的好处。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善牙龈出血的情况。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钾元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善牙龈出血的情况。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以改善牙龈出血的情况。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善牙龈出血的情况。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善牙龈出血的情况。
需要注意的是，患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免对牙龈造成刺激，加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:21
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