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怀孕初期会晚上睡不着吗

发病时间:不清楚

怀孕初期会晚上睡不着吗

补充说明:怀孕初期会晚上睡不着吗

2024-09-21 17:47

怀孕初期 睡不着 失眠 孕妇 雌激素 孕激素 睡眠质量 乳房胀痛 尿频 睡眠

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精选回答(1)

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

怀孕初期的失眠可能与激素变化和身体变化共同作用有关。
在怀孕初期,孕妇体内的激素水平会发生变化,尤其是雌激素和孕激素的增加,这些激素的变化可能会影响睡眠质量。此外,怀孕初期的身体变化,如乳房胀痛、尿频、情绪波动等,也可能导致失眠。为了改善这种情况,孕妇可以尝试调整睡眠环境、保持规律的作息、进行适当的运动和放松技巧,以提高睡眠质量。

2024-09-21 18:26

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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