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头顶头发特别稀少怎么办
补充说明：头顶头发特别稀少怎么办
a******W 2023-09-01 11:01
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医生回答(1)
杨书 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
头顶头发稀少的原因有很多，可能是先天遗传因素导致，也可能是由于营养不良、护理不当、化学损伤等因素导致，应根据原因采取相应的处理措施。
1、先天遗传因素：一般不需要特殊处理，如果感觉影响美观，可以进行植发，植发时建议选择自身比较健康的毛囊组织，确保手术的安全性。另外，还可以选择单纯的外用药物进行治疗，如米诺地尔酊等;
2、营养不良：建议调整饮食结构，补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、虾肉、豆制品、乳制品等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉等，补充身体所需的维生素和微量元素，还可以适当多吃黑芝麻、黑豆等，促进毛发的生长;
3、护理不当：如染发、烫发、洗发时使用刺激性的洗发水，可能会导致头皮受到损伤，使头顶的头发越来越稀少。建议选择温和、无刺激的洗发水，避免频繁洗头，洗发时也不要过度抓挠头皮，以免损伤毛囊，导致头发稀少的症状加重;
4、化学损伤：频繁使用刺激性的洗发水，可能会导致头皮受到损伤，引起头发稀少的症状。建议停止使用刺激性的洗发水，选择温和、无刺激的洗发水，在洗头时避免水温过高，避免用指甲抓挠头皮;
5、其他因素：如精神压力过大、长期熬夜等，也会导致头顶头发稀少，建议适当放松心情，规律作息，避免熬夜，可以适当吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、油菜等，改善头发稀少的情况。
2023-09-01 11:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
