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按摩与针灸能否治疗失眠障碍

发病时间：不清楚

按摩与针灸能否治疗失眠障碍

补充说明：按摩与针灸能否治疗失眠障碍

2024-06-14 13:38

针灸治疗失眠肌肉睡眠质量严重失眠焦虑抑郁失眠嗜睡注意力不集中咖啡因

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任培华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

按摩与针灸可作为辅助手段治疗失眠障碍。
按摩与针灸是两种不同的中医治疗方法。按摩通过手法刺激身体特定部位来促进血液循环和放松肌肉；针灸则是利用细针在穴位上进行刺激，调节身体功能。按摩和针灸通过镇静和放松作用改善睡眠质量。严重失眠可能伴随其他健康问题，如焦虑、抑郁等，需要专业医生评估和治疗。例如，长期失眠可能导致白天嗜睡、注意力不集中等问题。
对于失眠障碍患者，应避免摄入咖啡因和酒精，保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，并注意心理调适。

2024-06-14 15:35

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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