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豆腐和胡萝卜可以一起吃吗

发病时间：不清楚

豆腐和胡萝卜可以一起吃吗

补充说明：豆腐和胡萝卜可以一起吃吗

2024-10-11 10:30

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

豆腐和胡萝卜可以一起食用，提供全面营养。
豆腐富含优质植物蛋白、钙质和多种维生素，而胡萝卜则含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，两者结合可以形成更全面的营养组合。这种搭配不仅口感丰富，而且有助于增强免疫力、促进消化和维护视力健康。

2024-10-11 13:45

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

健胃消食片

健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

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