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酸奶里有明胶果胶吃了有害吗
补充说明：酸奶里有明胶果胶吃了有害吗
a******W 2023-09-26 23:38
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医生回答(1)
丁室 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
酸奶里有明胶果胶，少量吃一般不会对身体有害，但是过量吃可能会对身体造成伤害，比如引起消化不良、诱发肥胖、诱发慢性疾病、诱发过敏反应等。
1、引起消化不良
酸奶里面含有大量的乳酸菌，乳酸菌能够辅助肠胃消化食物，但是如果过量食用，会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2、诱发肥胖
酸奶里面含有大量的糖分，如果过量食用，会导致体内的糖分摄入过多，无法被人体完全消耗和吸收，从而转化成脂肪，堆积在体内，诱发肥胖。建议患者平时要注意控制酸奶的摄入量，避免过量摄入。同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗。
3、诱发慢性疾病
酸奶里含有一定的乳酸菌，乳酸菌能够辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，如果长期大量食用酸奶，可能会导致体内的甘油三酯和胆固醇升高，从而诱发高脂血症、高血压、糖尿病等慢性疾病。建议患者平时要注意避免过量摄入酸奶。必要时，患者还可以遵医嘱服用辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物进行治疗。
4、诱发过敏反应
部分人群由于体质较特殊，可能会对酸奶中的成分过敏，如果此时食用酸奶，可能会诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、其他危害
如果过量食用酸奶，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而引起腹泻的症状。同时，如果过量食用酸奶，可能会导致体内的胃酸分泌过多，容易刺激胃肠道黏膜，引起腹痛的症状。
因此建议患者平时适量食用酸奶，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:38
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