发病时间：不清楚
紧张性头疼会恶化吗
补充说明：紧张性头疼会恶化吗
2024-05-14 18:40
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谢恒韬 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长三叉神经痛，带状疱疹神经痛，慢性颈肩腰腿痛，腰椎间盘突出症，颈椎病，晚期肿瘤顽固性疼痛
提问
紧张性头痛在特定情况下可能会恶化。
紧张性头痛的病因与长期心理压力、不良姿势或睡眠障碍有关，这些因素可能导致颈部和肩部肌肉持续紧张，从而引起或加重头痛症状。
患者可能因为应激事件、焦虑状态或其他精神健康问题而经历情绪波动，这些都可能导致紧张性头痛的发作频率增加或者加剧。
针对紧张性头痛，建议采取放松技巧如深呼吸练习，并避免长时间保持同一姿势以减少肌肉紧张。若疼痛频繁且难以通过简单措施缓解，则应及时寻求专业医疗帮助。
2024-05-14 18:53
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