发病时间：不清楚
顽固性失眠症有二十年怎么治
补充说明：顽固性失眠症有二十年怎么治
2023-09-09 22:47
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
顽固性失眠症有二十年，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者存在顽固性失眠症的情况，可能是长期不良的生活习惯，导致神经功能出现紊乱所造成的。建议患者保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善失眠的情况。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，从而达到改善疾病的效果。
3、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而诱发顽固性失眠症。患者可以在心理医生的帮助下，通过心理暗示疗法、催眠疗法等方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到缓解失眠的目的。
5、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到改善失眠的目的。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2023-11-03 19:11
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