发病时间：不清楚
对什么都没兴趣没活力懒散
补充说明：对什么都没兴趣没活力懒散
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
对什么都没兴趣、没活力、懒散多考虑是睡眠不足导致的，也可能是抑郁症、神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能减退等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，一直处于疲劳的状态，从而引起乏力、没有精神、头晕等症状。建议患者保持充足的睡眠，可以通过调整作息时间，保持充足的睡眠，来缓解不适症状。
2、抑郁症
抑郁症是指由于遗传、心理、社会因素等原因导致出现的一种精神障碍，可能与长期酗酒、滥用药物、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
3、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、压力导致的，患者会出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
4、焦虑症
焦虑症是指由于长期处于精神压力过大的状态下，导致出现精神异常的情况，可能与遗传、心理、社会等因素有关，患者可能会出现过度担心、焦虑、恐惧等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法、认知疗法等方式来缓解症状。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致甲状腺激素分泌不足，从而引起的一种代谢性疾病，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
患者平时要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
