脚踝扭伤未骨折者，在5天后如果没有不适症状，一般可以正常走路去上班。若患者只是轻微的软组织损伤，没有出现严重的肿胀、疼痛等症状，则可以在医生指导下进行适当的活动，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，以免导致患处受到刺激，引起疼痛的情况进一步加重。如果患者在受伤初期即出现了较为明显的肿胀或疼痛，甚至影响睡眠，或者存在... [详细]

脚踝扭伤能用姜片和活络油消肿，但需要在医生指导下进行。脚踝扭伤是临床常见的一种外伤，多由于走路时不注意或者穿的鞋不合适，导致脚踝过度内翻或者外翻，从而引起脚踝疼痛、肿胀、活动受限的情况。患者需要到医院进行X线、CT、核磁共振检查，判断骨与软组织损伤的严重程度。如果是单纯的软组织损伤，可以在48小时之内进行冷敷，减少出... [详细]

脚踝扭伤期间不能喝酒。脚踝扭伤后，局部毛细血管破裂出血，形成血肿，如果此时喝酒，酒精会导致血管扩张，促进血液循环，导致血肿增大，从而加重肿胀和疼痛的症状，影响病情恢复。在受伤初期或伴有骨折等严重损伤时，应避免饮酒以减少炎症反应和促进愈合过程。患者应注意休息，患处制动，并且定期复查，以免延误病情。

脚踝扭伤自己可以通过制动、冰敷、加压包扎等方式进行处理。1、制动脚踝扭伤后，建议患者及时制动，可以使用护踝或者支具进行固定，可以防止脚踝进一步损伤。2、冰敷在扭伤的48小时之内，患者可以使用冰袋或者冰毛巾进行冷敷，可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛的症状。3、加压包扎在扭伤的48小时之后，患者可以使用绷带进行加压包扎，可以... [详细]

脚踝扭伤吃迈之灵、地奥司明片、草木犀消肿。针对软组织损伤经常用到的药物可选择性价比比较高的甘露醇静滴，消肿效果要比单纯口服要好，如果脚踝扭伤后，踝关节异常肿胀，可在甘露醇基础上适当配合激素类药物消肿，消肿非常快。也可以选择活血化瘀的中成药物，如跌打丸、三七片、大活络胶囊、小活络丸，这类中成药物消肿比较慢，需要坚持服用... [详细]

打篮球后脚踝扭伤可能表现为疼痛、肿胀、瘀血、不稳定感和关节功能受限，建议及时就医以评估是否需要进一步治疗。1.疼痛打篮球时脚踝扭伤会导致软组织损伤和出血，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在脚踝关节周围，严重者可向周围放射。2.肿胀肿胀是由毛细血管破裂引起的局部液体积聚，是脚踝扭伤后的常见反应。肿胀一般发生在受... [详细]

脚踝扭伤骨裂可能导致疼痛、肿胀、不稳定感、触痛和活动受限，建议及时就医以获得适当的治疗。1.疼痛当发生脚踝扭伤骨裂时，会导致周围软组织损伤和骨折端刺激周围的神经，从而引发疼痛。疼痛通常位于脚踝关节处，可能伴有阵发性加剧。2.肿胀肿胀主要是由于脚踝扭伤引起的局部毛细血管破裂出血导致皮下水肿所致。肿胀一般出现在脚踝周围，... [详细]

外脚踝扭伤拍片需包括内外侧。因为外脚踝扭伤可能导致内外侧韧带损伤，而韧带损伤在X光片上可能无法显示，但磁共振成像（MRI）可以清晰显示韧带损伤情况。因此，为了全面评估损伤情况，拍片时应包括内外侧。如果怀疑有韧带损伤，建议进行MRI检查以获得更准确的诊断。

脚踝扭伤只有外部肿胀，但肌肉和骨骼没有损伤，可以在一到两周内治愈，一般疼两三天左右，但要对伤势进行初步评估，我们需要了解其严重程度，只要轻微扭伤，局部使用红花油或活化侧支油即可。如果伴有肿胀和疼痛，可以用温水洗脚，外用云南白药，注意，扭伤后，不要做大动作，保护扭伤部位。

脚踝扭伤韧带拉伤多久能恢复正常需要根据具体病情决定。如果患者脚踝韧带为轻微拉伤，可能2到3周就可以恢复，如果为重度脚踝韧带拉伤，可能需要4到6周时间才可以恢复，如果患者病情更严重，还可能会需要更长时间。针对韧带拉伤问题患者应该重视，及时到医院就诊，通过拍片检查，明确韧带拉伤具体程度，然后进行针对性治疗。

脚踝扭伤后，如果疼痛剧烈、肿胀明显，则表明可能存在韧带损伤或者骨折；如果只是轻微疼痛，没有明显的肿胀，则一般为单纯的软组织损伤。脚踝扭伤后，由于外力作用于踝关节，可能导致骨与骨之间出现对合关系异常，表现为疼痛、畸形等症状。此外，患者还可伴有局部充血水肿甚至神经血管损伤，从而引发剧烈疼痛、活动受限等情况。若患者在受伤后... [详细]

脚踝扭伤100天还没好可以采取关节保护、功能性锻炼、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等治疗措施进行治疗。1.关节保护关节保护包括限制活动量、使用弹性绷带等手段以减少关节负担。适用于急性期后仍存在肿胀、疼痛的情况。2.功能性锻炼功能性锻炼强调循序渐进地恢复关节活动范围及肌肉力量。适合在医生指导下进行，在损伤初期主要用于预防... [详细]

脚踝扭伤冰敷48小时后才可热敷。脚踝扭伤后，局部软组织会出现损伤，从而引起肿胀、疼痛等症状。在扭伤后48小时内，局部组织会出现渗出、出血等情况，此时冷敷可以收缩局部毛细血管，从而减少出血，减轻肿胀的症状，并且还可以缓解疼痛。在扭伤48小时后，局部渗出基本停止，此时进行热敷可以促进局部血液循环，加快局部血肿的吸收，从而... [详细]

病情分析：这个情况就是属于伤后的康复的阶段了。指导意见：您可以用伤药膏来外用，或者是进行按摩理疗都是有效的。要注意的是在疲劳之前休息，这个是避免疼痛关键。

脚踝扭伤后无法蹲下正常活动，可能是软组织损伤、韧带损伤、骨折、半月板损伤、肌肉拉伤等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。1、软组织损伤脚踝扭伤后，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有无法下蹲的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行处理，... [详细]