如果想要克服自卑心理，通常需要改善与自卑心理有关的因素，同时还需要提高自身信心。但应注意自卑心理并非是一种疾病，如果自卑心理症状明显，还需要及时采取措施进行改善。1、改善与自卑心理有关的因素自卑心理通常和遗传、家庭环境等因素有关，如果患者在成长过程中受到过创伤，或者性格内向，则可能会导致自卑心理出现。可以通过改善与自... [详细]

因为某同事，你压力比较大。尽量坦然自己，在单位不可能任何人都对你满意，自己要自信，坦然，就不会压抑了。压抑久了，你心理负担大，就会这样。可以做心理辅导。

你好，阴茎的大小，长短与种族，遗传有关，一般阴茎在勃起时可达10公分应属于正常范围，阴茎短小确实需要手术可以手术治疗，但这种手术做起来很复杂，且手术的并发症很多，阴茎短小是非常少见的。你可以找个时间过来检查一下，测量方法要正规，不能够自己看上去小就说明它小，只要在正常范围内，有正常的功能就可以。

自卑是一种自我评价，一种在认知上产生偏差的，认为自己是无能软弱的情感。自卑的人他们认为自己比不上别人，总会认为自己的能力不行，做什么事情都做不了。但是事实证明，这种自我评价是错误的，自卑的人跟自信的人相比，能力并没有区别，区别的只是一种心态，如果调整好这种自卑心态，就会发现自己和别人一样是优秀的。你好，这个情况建议你... [详细]

有时候自卑，有时候又自负，可能是因为心理压力大、社会因素、性格因素、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。1、心理压力大如果患者平时生活或工作压力比较大，可能会导致精神过度紧张，从而出现有时候自卑，有时候又自负的情况。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，可以多与家人朋友交流、沟通，也可以适当运动，比如慢跑、打球等，能够释放压... [详细]

你好：你可以从以下几个方面改善：1、正确认识自己，提高自我评价要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把被人看十全十美，把自己看的一无是处。只有提高自我评价，才能提高自信心。2、正确认识自卑感的利与弊。有人把自卑心理看做是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望，这是一种不正确的认知。心理学家认为自卑者比狂妄自大的... [详细]

通常情况下，因为从小长得胖，所以比较自卑可能是因为心理因素、环境因素、遗传因素、甲状腺功能减退、库欣综合征等原因导致的。1、心理因素因为从小比较胖，所以会给自己带来自卑的心理，导致患者出现不自信、害怕社交等症状。建议患者可以通过改善自身的生活习惯，多进行户外运动，如慢跑、游泳等，来缓解自身的不良情绪。2、环境因素如果... [详细]

我们的人际模式和自我价值感多半来自成长经历和家庭环境的影响，幼年时期父母的关注、肯定和鼓励帮我们获得最初的安全和信任，学习如何与人相处，也在关爱中体验到自己存在的价值。你似乎有些焦虑、失望、孤独、恐惧、茫然、无助？同时也在渴望被关注、接纳、认可和温暖？可以尝试建立亲密关系，在关系中体会情感的流动；也需要学习自我接纳，... [详细]

1、正确面对失败。人生道路上，不可能一帆风顺，失败和挫折是很正常的，在追求成功的同时，也要能够接受失败。同时要学会正确归因，不能因为一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定你个是能力不足造成的。２.增强自信。凡是都要有必胜的信念，要对自己有充分的信心，对是爱发展抱有乐观态度。自信是消... [详细]

需要增加自信心，自信好了，社会适应才能好。

像这种情况可以用孩子喜欢的东西转移注意力。多与孩子做一些有意义的活动或游戏，慢慢改变现状，是需要一个过程的。

你感觉不到自己的好，自然不开心啊还需要慢慢调节自己，多看看自己的价值和优势，哪怕自己就有一点优点，你多鼓励自己，就会好一些。

痘痘一般指痤疮。长的高五官端正但是很多痤疮、痤疮瘢痕自卑，可以通过一般治疗、日常调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。1、一般治疗如果患者长痤疮，一定要注意面部的清洁，但是避免使用刺激性的洗护用品。同时，患者也要避免经常用手去触摸局部，否则会增加细菌感染的概率，不利于疾病的好转。2、日常调理在日常生活中，... [详细]

治愈自卑的最直接简单的办法可以采取心理咨询、认知行为疗法、社交技巧训练、自我肯定练习、正念冥想等方法来实现。1.心理咨询通过专业心理医生与患者之间的交流沟通，帮助其了解自身的问题所在，并提供针对性的心理支持和建议。适用于存在复杂内心冲突、情绪困扰等情况时。2.认知行为疗法认知行为疗法旨在改变个体对自身及周围环境的态度... [详细]

这个其实的话，可能还是要注意是不是性格的因素导致的了，还是要增强自信的，才能帮助的了。要主动的改变自己。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的... [详细]