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你好,根据你的咨询,你的症状,属于考虑问题多,心理压力大,社交紧张综合症的症状,处理,一是少考虑问题,二是多运动,三是多和别人交流,症状严重者,可以服用一段时... [详情]
这个其实还是自信心不足的表现的了,要注意增加自信的了;自信是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试... [详情]
您好,开会紧张的话,是因为那个人性格情绪引起的,所以的话平时你要注意多参加一些社交活动,与朋友多进行交流,有利于改善的。可以服用一些谷维素来改善一下情绪状况,... [详情]
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说因为你的锻炼还太少,或者是说你所经历的还不够多,所以说会出现这样的情况,另外的话就是你一定要有自信。建议你最好是先尽量的... [详情]
这个其实的话,是要注意自信的问题导致的了,要提高自信心的,才能帮助的了。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极... [详情]
你好,根据你提供的问题考虑,你目前发现自己当众说话的时候比较紧张,而且声音比较颤抖,这是因为你的性格比较内向,或者是缺乏一定的自信心而引起的。建议你又出现紧张... [详情]
您好,有一定的社交恐惧症,建议您适当的放松自己的紧张情绪,多参加一些社交恐惧 [详情]
你好:这种情况是社交恐怖症,建议进行心理咨询,改善情况。 [详情]
您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康! [详情]
您好,您说的情况不要紧的,考虑是精神紧张导致的,注意放松,多历练一下,多参加社会实践,就可以的。 [详情]
病情分析:请问你那次发言的结果是失败了吗?指导意见:建议:这种事情都会有第一次的,你看到很多人可以在台上泰然自若,其实他们也是经过了很多次的锻炼才做到的,所以... [详情]
开会发言时特别紧张,心跳加速、声音颤抖,可能是生理性因素导致的,也可能是社交恐惧症、焦虑症等疾病导致的,不同原因需采取不同的治疗方式。1、生理性因素开会时如果... [详情]
紧张害怕见别人,如果是不影响自己的生活,那么就不要紧,如果影响了自己的生活,那就是社交恐惧症。从患者的描述来看,还没有那么严重。主要的原因是缺乏历练,缺乏锻炼... [详情]
是可以治疗的,方法也有很多,平时要注意做放松训练,你可以试试NB-C弗德治疗体系,包括药物、仪器、心理干预,你的情况很快就可以解决。 [详情]
当众发言紧张可以采取认知行为疗法、放松训练、社交技巧训练、心理反馈治疗等方法来克服。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.认知行为疗法 认知行... [详情]
你好,很高兴看见你的问题并且为你解答,你当众发言胆怯并且会有心里紧张的情况,这些表现并不是心理疾病的表现,而且我不是精神疾病的表现,不需要过于担心建议你需要学... [详情]
开会发言紧张发慌可能是正常现象,也可能是社交恐惧症、社交焦虑症、单纯性恐惧症、心悸等原因导致的,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、正常现... [详情]
当众说话因为紧张声音发颤可以采取放松训练、认知行为疗法、肌肉放松法、镇静剂、嗓音训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训... [详情]
您好,这是属于社交恐惧症,在公开场合发言紧张焦虑,平时需要在心理方面加强训练,自我调节,在发言之前深呼吸,给自己心理暗示等方式。 [详情]
你好,这种情况是不必服药的,谷维素片有助于避免精神紧张,但最终需要心理适应! [详情]
当众讲话紧张导致声音颤抖可以通过放松训练、认知行为疗法、心理疏导、肌肉放松法等方法来克服。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 放松... [详情]
发言紧张声音颤抖可以通过放松训练、认知行为疗法、心理治疗、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过深呼... [详情]
你好,你只是欠缺在公众场所发言的机会,并没有什么问题,每个人在这样的情况下,都可能会出现这样的情况的。 [详情]
一当中讲话就会声音发抖一般考虑是社交恐惧症所造成的病症。得了社交恐惧症的人特殊害怕和人沟通,大概怕被他人注视,害怕在人前出丑,因此会选回避,归属于一种神经症,... [详情]
目前,当你在公共场合讲话时,你会发现自己很紧张,你的声音在颤抖,这是因为你性格内向或者缺乏自信。有人建议,当你再次感到紧张时,你可以采取深呼吸疗法,这可以帮助... [详情]
发言紧张声音抖可以尝试放松训练、呼吸调节、认知行为疗法、心理干预、肌肉放松法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过... [详情]
当众说话紧张声音抖可以采取放松训练、认知行为疗法、心理疏导、肌肉放松法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.放松训练 通过深呼吸、冥想或其他... [详情]
在大会上发言紧张的声音发抖一般可以通过深呼吸、放慢语速、给予自己强大的自信等方式进行缓解。当自己特别紧张的时候做几次深呼吸,例如深吸一口气后憋住一段时间,再缓... [详情]
当众讲话紧张颤抖可能是由遗传易感性、社交焦虑症、心理素质差、过度自我意识、神经衰弱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.遗... [详情]
擅长:
二次诊断 医师 提问
擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
王炳乾 主治医师 提问
擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。
李献红 主治医师 提问
擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。
周春英 二级心理咨询师 提问