萝卜的功效与作用及营养

大红萝卜具有补充维生素A、促进消化、增强免疫力、改善视力、润肤养发等功效作用。但是，由于大红萝卜属于食物，若想长期食用，建议在医生指导下进行。 1.补充维生素... ［详情］

任正新 2024-03-13 18:54 共1位医生回答

胡萝卜富含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、钾、镁等营养成分，具有抗氧化、促进消化、维护视力健康、维持血压平衡的功效与作用。食用时注意适量，避免过量摄入导致胡... ［详情］

任正新 2024-01-13 08:50 共1位医生回答

水萝卜具有补充维生素C、促进消化、利尿消肿、辅助减肥、缓解便秘等功效与作用，适当食用可帮助改善相关症状。但若需要长期食用或作为药物治疗，建议咨询医生以确保安全... ［详情］

任正新 2024-01-09 14:12 共1位医生回答

大红萝卜具有补充维生素A、促进消化、增强免疫力、改善皮肤健康、缓解便秘等功效作用，适量食用可获得相应的营养价值。 1.补充维生素A 大红萝卜含有丰富的胡萝卜素... ［详情］

任正新 2024-01-16 17:11 共1位医生回答

红萝卜具有补充维生素A、提高免疫力、保护皮肤健康、促进消化、预防贫血等功效和作用。 1.补充维生素A 红萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，其在体内可以转化为维生素A... ［详情］

任正新 2024-03-11 02:39 共1位医生回答

生吃青萝卜具有清热解毒、利咽消肿、化痰止咳、健胃消食、润肠通便等功效和作用。 1.清热解毒 青萝卜富含维生素C和水分，具有一定的抗炎作用，有助于缓解发热、口舌... ［详情］

任正新 2024-03-31 11:42 共1位医生回答

白萝卜和红枣一般具有抗氧化以及强健骨骼等功效。红枣味甘、性温，是滋补佳品，含有丰富的钙，能预防骨质疏松。而且白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色... ［详情］

刘红 2022-01-17 15:03 共1位医生回答

胡萝卜是一种常见的蔬菜，其营养价值丰富，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、多种氨基酸、多种植物化学物等营养成分，适量食用对人体有补充营养、润肠通便、保护眼睛、... ［详情］

任正新 2021-10-31 00:39 共1位医生回答

水萝卜水通常具有增强人体免疫力以及预防动脉粥样硬化等功效。水萝卜中的维生素C能增强白细胞的活性和抗体，刺激机体产生干扰素，进而减少白细胞的流失。另外水萝卜中的... ［详情］

李征 2022-07-22 05:13 共2位医生回答

萝卜具有利尿消肿、健胃消食、化痰止咳、解毒抗癌、生津解渴等功效和作用。 1.利尿消肿 萝卜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，进而起到利尿消肿的作用。 2.健胃... ［详情］

任正新 2024-01-31 02:52 共1位医生回答

红皮萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津止渴、化痰定喘等功效和作用。 1.利尿 利尿是指红皮萝卜具有促进水分排出体外的作用，有助于调节体内电解质平衡。 2.健胃 ... ［详情］

赵德开 2024-04-08 05:07 共1位医生回答

水萝卜具有利尿消肿、健胃消食、生津止渴、化痰止咳等功效和作用。 1.利尿消肿 利尿消肿是因为水萝卜富含水分及钾元素，有助于促进体内液体循环和排泄。 2.健胃消... ［详情］

任正新 2024-02-05 03:49 共1位医生回答

黄胡萝卜具有补充维生素A、增强免疫力、保护视力、维持皮肤健康、促进生长发育等功效与作用。若希望长期食用黄胡萝卜来达到上述效果，建议咨询医生或营养师的指导。 1... ［详情］

任正新 2024-01-23 08:13 共1位医生回答

胡萝卜，又叫黄萝卜、红萝卜，原产于中亚，元代以前传入我国。其颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人们的喜爱。萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”... ［详情］

周燕 2021-11-25 16:05 共1位医生回答

黄萝卜和胡萝卜都含有丰富的胡萝卜素，适量食用可以补充维生素A、提高免疫力、保护视力、维持皮肤健康、促进消化。但若需要长期大量摄入，建议咨询医生以确保摄入量适宜... ［详情］

任正新 2024-04-01 17:44 共1位医生回答

黄萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津解渴、保护视力等功效和作用。 1.利尿 利尿功效通过促进肾脏排泄体内多余的水分来实现，有助于缓解水肿和改善肾功能。 2.健胃... ［详情］

任正新 2024-03-13 16:51 共1位医生回答

黄萝卜能健脾养胃等作用，胡萝卜有降血糖等功效。黄萝卜能滋养胃气，辅助治疗慢性胃炎，吃黄萝卜还可以养肝护肝，黄萝卜富含维生素A，可以保护眼睛和视力，黄萝卜苦寒，... ［详情］

周燕 2021-10-20 10:48 共1位医生回答

黄萝卜具有健脾气和通便的功效和营养价值。黄萝卜能增强脾气，改善因脾气虚弱引起的腹胀、胃胀、厌食和大便松弛，滋补胃气中和胃酸过多，缓解胃痛辅助治疗慢性胃炎，吃黄... ［详情］

李征 2021-11-29 11:16 共1位医生回答

黄萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津解渴、保护视力等功效和作用。 1.利尿 利尿功效通过促进肾脏排泄体内多余的水分来实现，有助于缓解水肿和改善肾功能。 2.健胃... ［详情］

任正新 2024-02-10 09:43 共1位医生回答

咸萝卜具有消炎或降血糖等功效。咸萝卜有消炎、开胃、清热生津等功效，咸萝卜含有一定量的糖、蛋白质、胡萝卜素、L-抗坏血酸等营养物质，可以增强免疫功能。另外还可以... ［详情］

李征 2022-08-16 21:00 共2位医生回答

胡萝卜，又叫黄萝卜、红萝卜，原产于中亚，元代以前传入我国。其颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人们的喜爱。萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”... ［详情］

王晓梅 2019-06-08 13:04 共1位医生回答

青萝卜和白萝卜具有补充水分、促进消化、润肠通便、利尿消肿、健胃消食等功效和作用。 1.补充水分 青萝卜和白萝卜中含有丰富的水分，食用后可以为身体提供水分，维持... ［详情］

任正新 2024-04-20 18:31 共1位医生回答

白萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津止渴、化痰止咳等功效和作用。 1.利尿 白萝卜富含水分和钾元素，能促进体内废物排出，缓解水肿。 2.健胃 白萝卜中的膳食纤维... ［详情］

任正新 2024-02-09 02:36 共1位医生回答

红皮萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津止渴、化痰止咳等功效和作用。 1.利尿 利尿是指红皮萝卜具有促进水分排出体外的作用，有助于调节体内电解质平衡。 2.健胃 ... ［详情］

李琳玲 2024-02-22 04:41 共1位医生回答

白萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津止渴、化痰止咳等功效和作用。 1.利尿 白萝卜富含水分和钾元素，能促进体内废物排出，缓解水肿。 2.健胃 白萝卜中的膳食纤维... ［详情］

任正新 2024-03-22 20:46 共1位医生回答

青萝卜和白萝卜具有促进消化、润肠通便等功效与作用。萝卜当中含有丰富的类似于胰酶的化学物质，对于积食所导致的腹痛、腹胀等症状，有促进消化、缓解症状的好处。萝卜当... ［详情］

李征 2022-04-27 18:08 共1位医生回答

红萝卜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、保护眼睛等，日常生活中可以适量食用。1、补充营养红萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化... ［详情］

陈慧敏 2023-09-23 21:15 共1位医生回答

萝卜具有利尿消肿、健胃消食、化痰止咳、解毒抗癌、生津解渴等功效和作用。 1.利尿消肿 利尿消肿是因为萝卜含有丰富的水分及钾元素，能促进体内废物排出，减轻水肿。... ［详情］

任正新 2024-05-02 07:33 共1位医生回答

红心萝卜具有利尿、健胃、助消化、生津解渴、抗氧化等功效和作用。 1.利尿 红心萝卜富含水分和膳食纤维，有助于促进体内废物排出，从而起到利尿的作用。 2.健胃 ... ［详情］

任正新 2024-03-19 03:11 共1位医生回答

黄萝卜具有补充维生素A、促进消化、增强免疫力、抗氧化、保护心血管健康等功效与作用，适量食用可为身体提供多种营养素。若希望通过黄萝卜改善症状或用途明确，建议咨询... ［详情］

任正新 2024-02-05 15:30 共1位医生回答