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失眠可以使用睡安胶囊、酸枣仁胶囊等药物治疗,入睡困难可以口服佐匹克隆片治疗,平时注意放松心情,避免压力。也可以到正规医院内科就诊做一下身体检查,看是否还有其他... [详情]
你好,经常性失眠可以从改善生活习惯着手,多吃一些有助于睡眠的水果,如苹果,苹果是能够有效的治疗脾虚火盛,补中益气的,对缓解失眠有很好的作用;睡觉前喝牛奶或葡萄... [详情]
若为精神因素性失眠,则要对 症处理.如焦虑症用抗焦虑药,或各种 安定类药物;抑郁症用抗抑郁药,如阿米替林,多虑平等.以上两类药合用, 效果更好.对精神分裂症患... [详情]
如果是单纯的失眠,可以先尝试调整一下生活作息。如白天不要补觉,中午不要睡太久,白天尽量多做运动或锻炼。当晚上觉得困的时候,再去睡觉。如果睡不着超过二十分钟,就... [详情]
你提供的情况是由于最近工作压力大出现焦虑失眠情况。根据你提供的情况建议您平时多出去走走散散心。凡事看开些不计较要大度。适当进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠... [详情]
老年人长期失眠可以通过中药调理、认知行为疗法、松弛训练或针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以排除潜在的健康问题。 1.中药调理 中医师... [详情]
长期严重失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸治疗等非药物治疗方法来改善。若症状持续不缓解,可在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗。 1.运动疗法 建议... [详情]
长期失眠可以通过运动疗法、饮食疗法、认知行为疗法或中药调理等方法来改善。如果症状持续不缓解,应寻求专业医生的帮助。 1.运动疗法 建议患者每天规律地进行适度强... [详情]
中老年人长期失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方法缓解。长期失眠可能是环境因素、心理因素、疾病因素等原因导致的。1、一般治疗中老年人长期失眠可能是精神... [详情]
老年人长期失眠通常要辨因来决定论治,老年人长期失眠可能由生理原因、服用药物以及心理因素等导致的。建议患者到医院进行检查,明确病因后再对症治疗。 1、生理原因 ... [详情]
长期严重失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、安眠药、植物神经调节剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者每天规律... [详情]
长期焦虑失眠可以通过认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗、苯二氮卓类药物、植物神经调节剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.认知行为疗法 ... [详情]
老人长期失眠可以通过饮食调理、中药调理、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医。 1.饮食调理 通过调整饮食结构,减... [详情]
女性长期失眠可以通过饮食调理、运动疗法、中药调理、认知行为疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.饮食调理 饮食调理包括调整饮... [详情]
长期失眠可以通过运动疗法、针灸治疗、中药调理、认知行为疗法、松弛训练等方法来改善,如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者每天规律地进行... [详情]
老年人长期失眠可以通过饮食疗法调整、中药调理、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医。 1.饮食疗法调整 通过增加富... [详情]
老年人长期失眠可以通过饮食疗法调整、中药调理、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。 1.饮食... [详情]
通常出现长期失眠的情况,很容易导致焦虑的出现。平时要注意调整自己的心情,养成良好睡眠习惯。一般可以采用药物治疗、心理认知行为治疗、经颅电磁刺激治疗、生物反馈治... [详情]
长期失眠可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者每天规律地进行适度强度... [详情]
老年人长期失眠建议及时到正规医院就诊。检查失眠原因,并在医生指导下治疗。治疗失眠的常用药物有阿普唑仑、枣仁安神胶囊、百子养心丸等,同时可与保健品,褪黑素,维生... [详情]
女性长期失眠一般可通过使用药物、调整生活方式等方式进行治疗。长期失眠一般是重度失眠的表现,患者可服用增加神经营养的药物进行治疗,如谷维素片、B族维生素等,还可... [详情]
老年人长期失眠可以通过饮食疗法调整、中药调理、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医。 1.饮食疗法调整 通过调整饮... [详情]
长期焦虑失眠没有最好的治疗方法,只能通过生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方法进行改善。1、生活调理患者在平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,... [详情]
擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。
周春英 二级心理咨询师 提问
擅长:
二次诊断 医师 提问
擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
王炳乾 主治医师 提问
擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。
李献红 主治医师 提问