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你好,你所提到的社交恐惧症,是恐惧症的一种亚型,属于神经症的范畴。而你所叙述的上班见人紧张等感觉或症状,我认为,更多地属于这种精神疾病比较常见的症状表现。因此... [详情]
一紧张就不会说话的症状可以通过放松训练、认知行为疗法、社交技能训练、心理支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.放松训练 通过深呼吸... [详情]
说话紧张可以尝试放松训练、呼吸调节、正念冥想、语言表达训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理辅导或治疗。 1.放松训练 通过渐进性肌肉松弛、想... [详情]
根据你提供的情况考虑,你在人多的时候说话比较紧张,考虑你还是出现紧张情绪,或者是不够自信。建议你在众人场合说话的时候,一定要注意转移注意力,分散注意力,同时出... [详情]
眼睛与人对视就紧张不会说话了,可能是正常的生理现象,也可能是精神压力过大、焦虑症、社交恐惧症、自闭症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、正常的生... [详情]
患者的症状是一个典型的社交恐惧症的临床表现,社交恐惧症其实也是患者情绪过度焦虑紧张的一种表现,所以最主要的还是要进行心理上的治疗。先要学会接受自己的问题,当自... [详情]
神经性口吃可以通过放松训练、语言疗法、心理行为疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果在使用这些方法时发现症状没有改善或者加重,建议寻求专业医生的帮助。 1.放... [详情]
胸闷气短烦躁有些说话很紧张,可能是由精神压力大、焦虑症、神经衰弱、心脏神经症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所导致的。1、精神压力大如果患者平时精神压力过大,... [详情]
口吃紧张导致说话困难可以尝试放松训练、呼吸调节训练、语言疗法、心理行为疗法、肌肉松弛剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。 1.放... [详情]
你的这种情况考虑是一种由于考试焦虑导致出现了焦虑现象的泛化,以至于现在出现了广泛性焦虑的表现。你可以做一下焦虑量表测试一下,如果本身已经引发了焦虑症,应该进行... [详情]
见人说话紧张说不出话可以考虑心理咨询、认知行为疗法、放松训练、社交技巧训练、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果紧张情况严重影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮... [详情]
和别人说话容易紧张可以考虑心理咨询、放松训练、认知行为疗法、社交技能训练、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.心理咨询... [详情]
说话紧张可能是正常的生理现象,也可能是社交恐惧症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、正常的生理现象如果在与... [详情]
说话紧张结巴可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗等方式进行改善。1、日常生活调理如果患者平时说话比较紧张,可以通过深呼吸的方式进行改善... [详情]
当众说话紧张声音抖可以采取放松训练、认知行为疗法、心理疏导、肌肉放松法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.放松训练 通过深呼吸、冥想或其他... [详情]
紧张时说话口吃可以尝试放松训练、呼吸调节、语言训练、心理咨询、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过渐进式... [详情]
说话紧张导致口吃可以尝试放松训练、呼吸调节训练、语言表达训练、心理行为疗法、社交技能训练等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。 1.... [详情]
紧张说话发抖的症状可以通过放松训练、认知行为疗法、肌肉松弛剂、抗焦虑药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.放松训练 通过深呼... [详情]
说话口吃紧张可以尝试放松训练、呼吸调节训练、语言疗法、心理行为疗法、认知重构等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过... [详情]
说话紧张导致口吃可以尝试放松训练、呼吸调节训练、语言疗法、心理行为疗法、肌肉松弛训练等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。 1.放松... [详情]
在别人面前说话特别紧张可以采取认知行为疗法、放松训练、社交技巧训练、心理反馈治疗等方法来缓解。 1.认知行为疗法 认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误的想法... [详情]
见人说话紧张说不出话可以考虑采取中药调理、认知行为疗法、心理治疗、社交技巧训练、放松训练等方法来改善。 1.中药调理 通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解紧张... [详情]
克服上台说话紧张可以采取放松训练、认知行为疗法、深呼吸练习、心理暗示法等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过渐进性肌肉松... [详情]
上台紧张说话颤抖可以采取深呼吸练习、肌肉放松训练、认知行为疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.深呼吸练习 ... [详情]
和熟悉的人说话心里紧张不敢直视,可能是正常现象,也可能是社交恐惧症、精神分裂症、恐惧症、自闭症等原因引起的,需要根据不同的原因选择合理的处理方法。1、正常现象... [详情]
在众人面前说话紧张可以采取认知行为疗法、放松训练、深呼吸练习、正念冥想、社交技巧训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.认知行... [详情]
克服上台说话紧张可以尝试使用自我放松训练、深呼吸练习、肌肉松弛法等方法来缓解紧张情绪。如果这些方法无效或紧张感影响了日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。 1... [详情]
上台紧张并伴有说话颤抖可以考虑服用帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮、阿立哌唑等药物来缓解症状。由于紧张和颤抖可能与社交焦虑或其他心理状况有关,建议在使用这... [详情]
小孩子紧张说话口吃可以尝试放松训练、语言疗法、心理行为疗法、社交技巧训练等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 家长可引... [详情]
说话紧张结巴卡壳可能是精神压力过大、焦虑症、社交恐惧症、脑梗死等原因导致的,可以通过心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、精神压力过大若是平时生活中... [详情]
擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。
周春英 二级心理咨询师 提问
擅长:
二次诊断 医师 提问
擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
王炳乾 主治医师 提问
擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。
李献红 主治医师 提问