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睡眠时间长正常吗

发病时间:不清楚

睡眠时间长正常吗

补充说明:睡眠时间长正常吗

2022-01-29 10:13

睡眠 发作性睡病 嗜睡症 呼吸暂停综合症 大脑 缺氧 睡眠障碍

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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睡眠时间过长可能源于生理性或病理性原因。例如,某些人的生理周期较长,导致睡眠周期超出常规。只要这不会影响日常生活、学习或工作效率,长时间睡眠是可以的。然而,如果是由病理性原因引起,如发作性睡病或嗜睡症,都可能导致睡眠时间过长。此外,夜间发作的呼吸暂停综合症也可能引发大脑缺氧和睡眠障碍,从而延长睡眠时间。

2022-04-22 12:01

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医生回答(1)

李桂英 主治医师 三甲

擅长:全科

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你这个现象考虑是生活不规律引发的睡觉质量不佳。提议生活规律,按时作息,不要熬夜,合理放置饮食,适当多活动,不要压力太大及精力紧张。

2022-01-29 10:41

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疾病百科

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发作性睡病 (发作性睡眠四联症,昏睡病,嗜眠发作)

本病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病,是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。多于儿童或青年期起病,男女发病率相似。部分病人可有脑炎或颅脑外伤史。其发病机制尚未清楚,可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状,合称为发作性睡病四联症。

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