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胳膊网球肘疼怎样治疗方法好

发病时间:不清楚

胳膊网球肘疼怎样治疗方法好

补充说明:胳膊网球肘疼怎样治疗方法好

a******W 2022-02-16 17:26

胳膊 网球肘 非甾体抗炎药 肌肉 疼痛 布洛芬 萘普生 发炎 氯唑沙宗片 盐酸乙哌立松片 肌肉紧张 针灸 肩周炎 肩关节活动受限 软组织损伤 肿胀

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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胳膊网球肘疼可以采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、功能性锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症和疼痛,如布洛芬、萘普生。这类药物能够抑制前列腺素合成,减少组织损伤处的发炎反应及缓解疼痛。
2.肌肉放松剂
患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂,通常为口服给药。上述药物能阻断肌肉细胞膜上的γ-氨基丁酸A型受体,降低肌张力,从而起到缓解肌肉紧张的作用。
3.针灸疗法
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位,由专业人员操作,在选定部位施行捻转提插等手法,一般每次治疗时间约30分钟。此方法有助于调节气血流通,缓解局部肌肉紧张状态;对于改善肩周炎引起的肩关节活动受限具有一定作用。
4.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列旨在增强肌肉力量、灵活性和耐力的练习,可能需要在物理治疗师指导下进行。针对性地加强受影响区域周围肌肉的力量和稳定性,有助于减轻因过度使用导致的软组织损伤所引起的不适感。
在诊断确诊后,应避免进一步加重肘部负担,以免加剧病情。建议采取适当的休息,同时注意营养均衡,避免食用可能导致肿胀的食物,如高钠食品。

2024-02-06 16:52

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网球肘 (桡侧伸腕肌肌腱损伤,肱骨外上髁炎,桡肱骨粘液囊炎)

肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关,多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员,小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。

  • 多发人群:青壮年、运动员

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000-5000元)

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