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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后腰骶部疼痛是一种常见的症状,通常发生在女性分娩后。这种疼痛可能由多种因素引起,包括肌肉疲劳、韧带松弛、姿势不当以及脊柱结构变化等。疼痛可能出现在腰部或骶骨区域,有时会向下延伸至腿部。

分娩过程中身体经历的剧烈变化是导致产后腰骶部疼痛的主要原因之一。分娩时,女性身体为了适应胎儿的通过,会经历骨盆韧带的松弛,这可能会导致腰骶部区域的不稳定,从而引发疼痛。分娩过程中的长时间站立或坐立,以及分娩后身体恢复期间的不当姿势,也可能加剧腰骶部的疼痛。疼痛性质多为钝痛或刺痛,且可能在长时间站立或坐下后加剧。

分娩后女性体内激素水平的变化也会影响腰骶部的疼痛。例如,雌激素和孕激素水平的下降可能会导致韧带和肌肉的松弛,进而增加腰骶部疼痛的风险。产后女性可能会因为照顾新生儿而忽视自己的身体需求,长时间抱孩子或弯腰拾物等动作都可能加重腰骶部的负担,导致疼痛加剧。

最后,虽然产后腰骶部疼痛是常见的,但如果疼痛持续时间较长,或者伴有发热、体重减轻、腿部无力或麻木等症状时,应及时就医,以排除更严重的潜在疾病,如感染或肿瘤等。产后腰骶部疼痛不应被忽视,及时采取适当的预防和治疗措施是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 产后进行适当的康复锻炼,增强腰背部肌肉的力量。

3. 注意休息,避免过度劳累,尤其是在照顾新生儿期间。

2026-01-07 08:35

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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