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精神紧张身体会出现哪些症状
补充说明：精神紧张身体会出现哪些症状
a******W 2022-02-19 21:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神紧张可能导致肌肉紧张、心悸、失眠、焦虑、消化不良等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理医生或精神科医师的帮助。
1.肌肉紧张
当个体处于精神紧张状态时，交感神经系统会过度激活，分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素。这些激素能够使肌肉收缩，从而出现肌肉紧张的现象。这种紧张通常表现在全身各个肌群，尤其是颈部、肩部和背部。
2.心悸
精神紧张状态下，人体的交感神经兴奋性增高，此时肾上腺素分泌增多，会引起心跳加快、心率不齐等症状，进而导致心悸的发生。心悸可能发生在任何时间，但常见于胸骨后下方或左胸部。
3.失眠
长期的精神紧张会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，影响睡眠中枢的功能，进而引起入睡困难或者睡眠维持障碍。失眠可能导致难以入眠或频繁醒来，严重时可伴随白天疲乏无力的症状。
4.焦虑
精神紧张时，体内肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素水平升高，这些激素能促进神经递质γ-氨基丁酸的释放，进一步增强焦虑的感觉。焦虑情绪常伴随着对未来可能出现威胁的想法或担忧，且无法控制。
5.消化不良
精神紧张时，机体处于应激状态，可能会通过迷走神经反射性地抑制胃肠道蠕动，同时减少胃肠血流，降低消化酶活性，进而导致消化功能下降，引发消化不良的情况发生。消化不良多表现为腹部不适、胀满感、食欲减退等症状。
针对上述症状，建议患者可以进行心理评估测试以及血液生化检查，以排除潜在的内分泌紊乱或其他基础健康问题。治疗措施包括认知行为疗法、心理咨询等心理干预手段，以及抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等。在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于减轻由精神紧张引起的症状。
2024-02-01 20:12
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
常见检查： 甘油三酯 动态心电图 多普勒超声心动图 抗链球菌溶血素“O”试验 尿维生素B1
就诊科室：心血管内科、老年科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
