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椎动脉型颈椎病怎么锻炼
补充说明：椎动脉型颈椎病怎么锻炼
a******W 2022-02-28 14:30
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精选回答(1)
椎动脉型颈椎病可以通过牵引疗法、颈项肌功能锻炼、平衡训练、颈部肌肉电刺激治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力对身体部位施加持续均匀的拉力来实现，通常采用固定头-肩装置，在医生指导下每日进行。此方法有助于缓解因颈椎间盘突出而引起的局部压迫、疼痛等症状。可间接放松颈部肌肉，减轻神经根受压程度，从而缓解不适感。
2.颈项肌功能锻炼
患者可以在专业人员指导下进行针对性的功能性活动，如旋转头部、左右摆动头部等动作，每天坚持练习。此类运动能够增强颈部肌肉力量及稳定性，改善血液循环状态，促进炎症因子代谢吸收，进而辅助缓解上述病症所诱发的眩晕、恶心呕吐等不良现象。
3.平衡训练
平衡训练包括单腿站立、闭眼站立等活动，在特定器械上进行，需要患者保持稳定并完成指定任务。这些活动有助于提高患者的本体感觉和前庭系统功能，改善由于小脑功能障碍导致的不稳感。对于椎动脉型颈椎病伴随头晕、视物异常等情况具有积极作用。
4.颈部肌肉电刺激治疗
利用低频电流作用于颈部软组织区域，每次治疗时间约30分钟，每周至少4次。非侵入式电磁波刺激能模拟正常生理节律，强化周围神经传导速度与兴奋性；同时也能激发α节律，抑制β节律，使大脑皮层处于休息状态，从而缓解由椎动脉型颈椎病所致之睡眠障碍。
针对椎动脉型颈椎病，应避免剧烈颈部运动，以免加重病情。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-19 10:49
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椎动脉型颈椎病较之脊髓型颈椎病略为多见，因其中大多系由于椎节不稳所致，易经非手术疗法治愈或好转，故住院及需手术者较少。本型主要引起头痛症状，故又称之为上行性颈椎病，并易与多种引起头痛的疾患相混淆，在椎动脉影像学检查前常难以确诊。因此，其诊断问题常成为各有关科室之间容易引起争议的问题。颈椎病包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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