首页> 外科> 骨科> 肌肉劳损> 腰部肌肉劳损疼痛怎么缓解

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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腰部肌肉劳损疼痛可以采取热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品对患处进行加温。此方法适合因受凉引起的腰痛患者。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于经络穴位,以达到舒筋活血、止痛的目的。患者可自行或由他人在腰部施以推拿揉捏动作。对于轻微的急性腰扭伤及慢性腰肌劳损有一定效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用,能减轻炎症反应和缓解疼痛。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。适用于急性和慢性的轻至中度腰痛以及伴有发热的情况。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低神经系统的兴奋性,从而起到抑制肌肉痉挛的效果。患者需遵照医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。若患者存在肌肉紧张的情况,则可以考虑使用上述药物进行改善。
针对腰部肌肉劳损引起的疼痛,建议减少剧烈运动,注意休息,以免加重不适症状。同时,应保持良好的睡眠姿势,选择合适的床垫和枕头,以支持脊柱自然曲线。

2024-03-02 12:57

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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