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拆石膏后关节僵硬怎么恢复快
补充说明：拆石膏后关节僵硬怎么恢复快
a******W 2022-02-28 14:34
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
拆石膏后关节僵硬可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节活动范围训练、物理疗法、药物治疗等方法来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肌力练习、关节稳定性训练等，每日或每周制定计划并严格执行。此措施有助于促进血液循环，提高关节灵活性及稳定性，从而改善因长期不运动导致的关节功能障碍。
2.肌肉强化训练
针对患者的肌群力量不足，可采用渐进负荷法，在专业人员监督下逐步增加负重和次数。此举旨在通过渐进式挑战来增强受损区域周围未受影响部位的力量，进而支持受损区域更快地康复。
3.关节活动范围训练
从温和开始，逐渐增加活动量至预定目标值；强调正确的技术以减少风险；定期评估进展并调整方案。此措施旨在通过系统化的方法扩大受限关节的活动度，以恢复正常功能。
4.物理疗法
物理治疗师会根据患者的具体情况设计个性化方案，包括电刺激、超声波治疗等非手术方法以及手法按摩、牵引等手法操作。上述措施旨在缓解局部软组织紧张状态，促进血液循环，加速新陈代谢过程，从而达到减轻肿胀、缓解疼痛、提高关节灵活性的目的。
除上述措施外，建议患者避免过度使用受影响关节，以免加重不适感。同时，应保持充足睡眠时间，有利于身体机能修复，利于病情恢复。
2024-02-02 06:41
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
