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拆石膏后关节僵硬怎么恢复快
补充说明：拆石膏后关节僵硬怎么恢复快
a******W 2021-09-04 23:43
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
拆石膏后关节僵硬可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、关节活动范围训练、热敷疗法、针灸治疗等方法来促进恢复。如果症状没有改善甚至加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者应在专业康复师指导下进行针对性的功能性锻炼，如肌力练习、关节稳定性训练等。此措施有助于提高肢体功能，促进血液循环，改善关节僵硬的症状。
2.肌肉强化训练
通过渐进增加负荷来增强肌肉力量和耐力，通常采用负重训练法，在物理治疗师监督下进行。此举可帮助恢复正常肌肉功能及强度，进而缓解因长期未使用导致的关节僵硬。
3.关节活动范围训练
关节活动范围训练包括被动屈伸、主动运动等多种形式，在物理治疗师指导下进行。此措施旨在恢复关节灵活性及正常活动度，对因长时间固定引起的关节僵硬有积极效果。
4.热敷疗法
利用热水袋、暖贴等局部加温设备进行外敷处理；时间依医嘱而定。热敷能促进血液循环加速代谢废物排出；从而减轻肿胀与疼痛，辅助软化粘连组织。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间和频率按处方执行。针灸能够调节神经系统功能状态，促进血液循环与淋巴回流；对于改善局部血液循环障碍所致之不适感有益处。
术后关节僵硬是常见的并发症，但经过适当的康复训练，可以有效预防并缓解其影响。建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-02-16 19:20
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
