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5天轻断食减肥方法科学吗
补充说明：5天轻断食减肥方法科学吗
a******W 2022-03-02 18:02
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精选回答(1)
5天轻断食减肥法不科学。
5天轻断食减肥法不科学，因为这种极端的节食方式可能导致营养不良、代谢紊乱等问题，不利于身体健康。
如果体重基数较大或有特定健康需求，建议咨询专业医生或营养师的意见后再决定是否采用此方法。
在实施任何减肥计划前，应确保获得足够的营养，并避免快速减重带来的潜在风险。
2024-04-09 03:58
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
